Mejora tus piernas rápidamente
Quieres conseguir unas piernas fuertes y tonificadas sin celulitis. Les traigo lo mejor de lo mejor en la vida cotidiana. Realizaremos perforadores de diferentes pesos. Incrementa el consumo de alimentos líquidos como purés, caldos y cremas, preferiblemente vegetales. Añade a tu dieta una infusión después de las comidas o cenas, preferiblemente a base de hierbas con efecto diurético, como el té verde, la cola de caballo, el hinojo o el abedul. No beba alcohol o evite beber alcohol tanto como sea posible. Puedes masajear suavemente las zonas afectadas con las manos o buscar ayuda de un profesional. · Baños de contraste: Alternar agua fría y caliente en la ducha puede ayudar a aliviar el dolor en las piernas. El agua caliente ayuda a relajar los músculos y el agua fría ayuda a reducir la inflamación...